Veel klanten en patiënten met chronische gezondheidsproblemen maken de fout om te veel koolhydraten en te weinig proteinen (eiwitten) in hun dieet op te nemen. Deze onevenwichtigheid kan leiden tot gewichtstoename, hoge bloeddruk, diabetes, hart- en vaatziekten, vermoeidheid, artritis, spijsverteringsproblemen en stemmingsstoornissen en auto-immuunaandoeningen.
Een veilige omgeving is essentieel voor het welzijn van de mens. Het beïnvloedt niet alleen ons gevoel van rust en veiligheid, maar heeft ook directe gevolgen voor fysieke processen zoals de spijsvertering. In dit artikel onderzoeken we wat een veilige omgeving is, hoe een onveilige omgeving eruitziet, en wat er met het lichaam gebeurt als je eet in een situatie waarin je je onveilig voelt. We bespreken ook de rol van het autonome zenuwstelsel, met een focus op de parasympathische en sympathische staat.
Aflatoxines, ochratoxines, patulan, fumonisinen, zearalenone, trichothecenen, nivalenol/deoxynivalenol, ... zijn schimmelsporen (mycotoxines) geproduceerd door schimmels zoals Aspergillus flavus en Aspergillus parasiticus, Fusarium en Penicillium,... die gedijen in warme, vochtige omstandigheden. Door de opwarming van het klimaat en hogere luchtvochtigheid nemen mycotoxine-besmettingen in gewassen toe, ook in België en Nederland. Aflatoxines en andere mycotoxines komenvolgens de WHO vaak voor in
De verborgen gevaren in je keuken: Hoe consumentenproducten de gezondheid van volwassenen en kinderen in gevaar brengen
Groene klei is een mineraalrijke substantie, gevormd door de natuur tussen zeven en zestien miljoen jaar geleden. Het ontstond in een tijd waarin de aarde vol zat met vitale krachten die bewaard zijn gebleven in de klei. Dankzij het hoge gehalte aan gezonde mineralen heeft groene klei unieke gezondheidsvoordelen, zoals een pijnstillende werking en het bevorderen van genezing.
De laatste decennia wordt mensen aangeraden om minder zout en meer kruiden te gebruiken als smaakmaker. Echter heel wat kruiden hebben een enorme impact op het lichaam. Ze zijn geen onschuldige smaakmakers.
Aluminium is een alomtegenwoordig element in onze omgeving en ons dagelijks leven. Hoewel het niet wordt geclassificeerd als een zwaar metaal, kan chronische overmatige blootstelling aan aluminium ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken. Men noemt het dan aluminiumintoxicatie. Dit artikel bespreekt de schadelijke effecten van aluminium, hoe het het lichaam beïnvloedt, en welke dagelijkse bronnen aluminium afgeven.
Het zieke gebouwen syndroom of Sick Building Syndroom (SBS) is een steeds vaker voorkomend probleem. Hoewel er over het algemeen op het zieke lichaam geen zichtbare fysieke afwijkingen worden aangetroffen en permanente gevolgen niet bij iedereen voorkomen, kunnen de symptomen van SBS ongemakkelijk zijn en er zelfs voor zorgen dat mensen invalide worden, en hele groepen mensen op dezelfde werk/leefplekken kunnen problemen hebben met 'naar behoren functioneren'. Dit kan zich bij iedereen op een andere manier uiten.
Gezondheidsproblemen kunnen een grote impact hebben op je leven. Het is makkelijk om je een 'lijder' te voelen onder deze omstandigheden. Maar het is ook mogelijk om ondanks je uitdagingen een 'leider' te zijn. Dit artikel legt het verschil uit tussen een lijder en een leider en geeft tips om meer een leider te worden, zelfs als je te maken hebt met ernstige gezondheidsproblemen. We houden de uitleg eenvoudig en gemakkelijk te begrijpen, zodat iedereen met weinig breinenergie het kan volgen.
Energie is de munteenheid van gezondheid. In feite is het de valuta van al het leven. Laat het me uitleggen. Het begint allemaal met onze zon. De energie die vrijkomt door onze lokale ster wordt opgevangen door planten en omgezet in koolstofketenverbindingen die wij (of de dieren die we binnenkrijgen) eten voor energie. Deze energie drijft het proces aan dat leven heet, met alle processen die je lichaam elke dag afhandelt om 'het licht aan te houden'. Dit is basisbiologie. Maar de voeding en onze leefomgeving de we 10000jaar geleden hadden is zo radicaal veranderd met wat we vandaag naar binnen krijgen we niet meer optimaal kunnen functioneren zoals we enkele miljoenen jaren gedaan hebben.
Deze blog bevat informatie over voedingssupplementen of kruiden. Deze zijn bedoeld als een aanvulling op de voeding. Het zijn geen geneesmiddelen en geen enkele uiteenzetting op deze website dient te worden opgevat als een claim of een bewering dat deze producten bedoeld zijn om te worden gebruikt bij de behandeling of preventie van enige ziekte. De eventuele adviezen zijn geheel vrijblijvend en liggen uitsluitend op het vlak van voeding en voedingssupplementen en kruiden. Indien u lichamelijk ziek bent, raadpleeg dan een therapeut of (natuur)arts en volg zijn/haar adviezen. For body and soul noch de auteurs stellen zich aansprakelijk voor eventuele schade, die zou kunnen voortvloeien uit de adviezen of eventuele onjuistheden of onvolledigheden.
