tip 6: mijd lood

De verborgen gevaren in je keuken: Hoe consumentenproducten de gezondheid van volwassenen en kinderen in gevaar brengen

Loodvergiftiging, een bedreiging die we dachten achter ons te hebben gelaten, blijkt nog steeds een groot gezondheidsrisico, vooral voor kinderen. Een recente studie onthult een verontrustend nieuw beeld van loodblootstelling in onze moderne huishoudens: niet langer alleen oude verf of loden leidingen, maar dagelijkse gebruiksartikelen zoals kruiden, keramiek en zelfs make-up bevatten soms gevaarlijke hoeveelheden lood.

Lood: Een Stille Doder in het Dagelijks Leven

Hoewel lood vaak wordt geassocieerd met industriële vervuiling en oude huizen, zit het nu ook in alledaagse consumentenproducten. Het Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) schat dat loodvergiftiging in 2021 wereldwijd 1,5 miljoen doden veroorzaakte, voornamelijk door hartproblemen. Lood dringt diep door in ons lichaam en heeft geen veilige blootstellingsdrempel, vooral voor kinderen. Wanneer het eenmaal in de bloedbaan komt, kan het worden opgeslagen in organen zoals de lever en de nieren en zich ophopen in de botten. De hersenontwikkeling van kinderen wordt ernstig aangetast, wat kan resulteren in een lager IQ, leerproblemen en gedragsstoornissen. Die ook aanwezig blijven op volwassen leeftijd

Een ‘Onzichtbare’ Schade: Symptomen en Gevolgen van Loodvergiftiging

Omdat de symptomen van loodvergiftiging vaak vaag zijn, kunnen kinderen al aanzienlijke schade hebben opgelopen tegen de tijd dat ouders of artsen de blootstelling ontdekken. Enkele symptomen zijn:

• Maagpijn, braken en constipatie
• Vermoeidheid en lusteloosheid en slapeloosheid
• Hoofdpijn en spier- en gewrichtspijn
• Gedragsveranderingen zoals irritatie en onrust
  

De opname van lood is bij kinderen groter, wat de schadelijke effecten op hun hersenen versterkt. Studies hebben aangetoond dat zelfs lage blootstellingen al blijvende neurologische schade kunnen veroorzaken. Lood kan ook de placenta passeren en de gezondheid van ongeboren baby's beïnvloeden.

De Bron van het Gevaar: Keuken, Badkamer en Speelkamer

De afgelopen jaren is een scala aan consumentenproducten geïdentificeerd als mogelijke bronnen van loodblootstelling bij kinderen, vaak zonder dat consumenten het weten. Enkele veelvoorkomende producten waarin lood kan worden aangetroffen:

• Kruiden en voedingsmiddelen: Vooral geïmporteerde kruiden, zoals chili en bepaalde Aziatische kruidenmengsels of kurkuma.
• Cosmetica: Lood werd vroeger gebruikt in verf voor leer en is in sommige traditionele make-upproducten nog steeds te vinden. Lippenstift (lood maakt de lippen voller en worgt voor een dieper kleur en betere aanhechting), blush en culturele make-uppoeders kunnen lood bevatten, wat langdurige blootstelling aan zware metalen veroorzaakt.
• Keramiek en metalen kookgerei: Geïmporteerde keramieken schalen en kookgerei van aluminium of messing kunnen lood bevatten. Dit lood kan, vooral bij contact met zuur voedsel, in kleine hoeveelheden worden opgenomen.
• Religieuze en culturele poeders: Traditionele poeders gebruikt in rituelen, die vaak geïmporteerd worden uit landen waar de regulatie op lood beperkt is.
• Traditionele geneesmiddelen en gezondheidsremedies: Producten en kruiden remedies uit landen zoals India en China kunnen onverwacht hoge concentraties lood bevatten. Kies voor producten en merken die in Europa of de VS zijn gekeurd.
• Speelgoed en sieraden: Amuletten, bedeltjes en andere geverfde of metalen items kunnen schadelijk lood bevatten, wat vooral gevaarlijk is als kinderen ze in hun mond stoppen.
• snacks: oa door de aanwezigheid van Oosterse ingrediënten zoals chili poeder of contact met met lood-gecontamineerde wikkels.
• Het is ook te vinden in verschillende emissies, verven en soms ook nog in benzine

Waarom Kinderen Extra Kwetsbaar Zijn

De impact van lood op kinderen is vaak ernstiger dan op volwassenen omdat hun lichamen nog in ontwikkeling zijn. Het kan zich door het maag-darmkanaal verspreiden, waardoor het lood sneller in de hersenen terechtkomt en zenuwbeschadiging veroorzaakt. Omdat deze schade vaak onomkeerbaar is, wordt het risico op leerproblemen, gedragsproblemen, groei achterstand, slechte botontwikkeling en een lager IQ verhoogd.

Kinderen en volwassenen die aan lood worden blootgesteld, kunnen last krijgen van langetermijneffecten.

Lood wordt ook verspreid naar de lever, de nieren, en de beenderen en kan nierziekten, auto-immuunziekten (bv hashimoto), hartproblemen en verminderde vruchtbaarheid geven.

De Oproep tot Actie: Bewustwording en Voorkoming van Loodblootstelling

De oplossing voor loodvergiftiging ligt voor een groot deel in preventie. Nieuwe onderzoeken tonen aan dat het noodzakelijk is om onze aandacht niet meer alleen op verf en leidingen te richten, maar ook op alledaagse producten die in onze keukenkasten staan. Consumenten kunnen bijdragen aan de preventie door bewust te kiezen voor loodvrije producten. Vermijd onnodige import van risicoproducten, wees kritisch op de herkomst van traditionele remedies en kookgerei, en make-up en informeer jezelf over mogelijke loodbronnen.

Enkele tips om de hoeveelheid lood in het lichaam te reduceren of symptomen te verlichten:

Ginkgo biloba (1,2)

• Deze plant heeft antioxidante en neuroprotectieve eigenschappen die kunnen helpen tegen loodgeïnduceerde hersenschade. Ginkgo biloba is onderzocht op zijn vermogen om oxidatieve stress te verminderen en de cognitieve functies te ondersteunen.

Alfa-Liponzuur (ALA)

• ALA is een antioxidant die bekend staat om zijn vermogen zware metalen uit het lichaam te verwijderen en oxidatieve stress te verminderen. Onderzoeken suggereren dat ALA kan helpen bij het beschermen van de hersenen tegen loodschade en het verbeteren van de cellulaire functie.

Groene klei (zie blog)

• Dit fungeert als een stofzuiger voor toxische stoffen die opgeslagen liggen in het lichaam en de lever.

Conclusie: Voorzorg Is de Sleutel

Loodvergiftiging is een bedreiging die onze aandacht verdient, vooral in een tijd waarin we denken dat het niet meer voorkomt. Bewustzijn over lood in consumentenproducten helpt ons om onszelf en onze gezinnen beter te beschermen. De oproep tot actie is duidelijk: laten we dit probleem bij de wortel aanpakken, en een grondige blik werpen op onze toiletkasten en keukenkasten. Gebruik je graag Aziatische of Zuid-Amerikaanse kruiden of gebruik je vaak geïmporteerde Aziatisch en Ayerveda kruidensupplementen of thee's of doe je vaak lippenstift op, laat je dan testen op loodintoxicatie bij een volgende controle. 

https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/lead-poisoning-and-health

https://www.cdc.gov/lead-prevention/about/index.html

foto: Image by rawpixel.com on Freepik