Tip 3: mijd aluminium

Gepubliceerd op 29 juni 2024 om 13:45

Intoxicatie van Aluminium: Gevaren en Gezondheidsrisico's

Aluminium is een alomtegenwoordig element in onze omgeving en ons dagelijks leven. Hoewel het niet wordt geclassificeerd als een zwaar metaal, kan chronische overmatige blootstelling aan aluminium ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken. Men noemt het dan aluminiumintoxicatie. Dit artikel bespreekt de schadelijke effecten van aluminium, hoe het het lichaam beïnvloedt, en welke dagelijkse bronnen aluminium afgeven.

 

Wat is Aluminiumintoxicatie?

Aluminiumintoxicatie verwijst naar de schadelijke effecten van een overmatige hoeveelheid aluminium in het lichaam. Hoewel aluminium van nature voorkomt in de omgeving, kan overmatige blootstelling leiden tot een ophoping in verschillende weefsels en organen, wat schadelijke gevolgen kan hebben.

 

Effecten op het Lichaam

Blokkade van Acetylcholine

Een van de belangrijkste manieren waarop aluminium het lichaam schaadt, is door de blokkade van acetylcholine. Acetylcholine is een neurotransmitter die cruciaal is voor de communicatie tussen zenuwcellen. Aluminium kan de productie en functie van acetylcholine verstoren, wat leidt tot neurologische problemen en cognitieve stoornissen.

Verstoring van Mitochondriën

Mitochondriën zijn de energiecentrales van de cellen. Aluminiumintoxicatie kan de werking van mitochondriën verstoren. De energiecentrales hebben ook het stofje Acetylcholine nodig om bv koolhydraten om te zetten in energie. De verstoorde werking resulteert in verminderde energieproductie en verhoogde oxidatieve stress. Dit kan bijdragen aan celbeschadiging en de ontwikkeling van verschillende ziekten.

Gezondheidsrisico's van Aluminium-intoxicatie

Chronische overmatige blootstelling aan aluminium kan leiden tot een breed scala aan gezondheidsproblemen, waaronder:

  • Oxidatieve Stress: Aluminium veroorzaakt een onevenwicht tussen vrije radicalen en antioxidanten, wat leidt tot celbeschadiging.
  • Immunologische Veranderingen: Aluminium kan het immuunsysteem verstoren, waardoor het lichaam vatbaarder wordt voor infecties en auto-immuunziekten.
  • Pro-inflammatoire Effecten: Aluminium kan ontstekingsreacties in het lichaam bevorderen, wat leidt tot chronische ontstekingen en pijn.
  • Peptide Denaturatie of Transformatie: Aluminium kan eiwitten in het lichaam veranderen, wat hun normale functie belemmert.
  • Enzymatische Dysfunctie: Aluminium kan de werking van enzymen verstoren, wat leidt tot metabole ontregelingen.
  • Metabole Ontregeling: Aluminium kan de stofwisseling verstoren, wat bijdraagt aan de ontwikkeling van ziekten zoals diabetes.
  • Amyloïdogenese: Aluminium kan de vorming van amyloïde plaques bevorderen, die geassocieerd worden met de ziekte van Alzheimer en MS.
  • Membraanverstoring: Aluminium kan celmembranen beschadigen, wat leidt tot celbeschadiging en -dood.
  • Ijzer Dyshomeostase: Aluminium kan de balans van ijzer in het lichaam verstoren, wat kan leiden tot bloedarmoede.
  • Apoptose en Dysplasie: Aluminium kan celsterfte (apoptose) en abnormale celgroei (dysplasie) bevorderen.

Specifieke Gezondheidsproblemen

Blootstelling aan aluminium is in verband gebracht met een aantal specifieke gezondheidsproblemen, waaronder:

  • Inflammatoire Darmziekte: Zoals de ziekte van Crohn.
  • Bloedarmoede
  • Pancreatitis
  • Diabetes Mellitus
  • Toxische Myocarditis
  • Trombose en Ischemische Beroerte
  • Autisme
  • Dementie en de ziekte van Alzheimer
  • Fybromyalgie/CVS/ME/MS

Dagelijkse Bronnen van Aluminium

Aluminium komt voor in veel dagelijkse producten en omgevingen. Hier zijn enkele van de meest voorkomende bronnen:

  • Keukengerei en Kookgerei: Aluminiumfolie, potten en pannen en presentatie schalen kunnen kleine hoeveelheden aluminium afgeven aan voedsel, vooral bij het koken of opslaan van zure of zoute voedingsmiddelen.
  • Voedsel: Aluminium zit van nature in sommige voedingsmiddelen en kan ook worden toegevoegd als additief. Verwerkte voedingsmiddelen, zoals gebak en kant-en-klaarmaaltijden, kunnen hogere niveaus bevatten.
  • Dranken: Aluminium is aanwezig in dranken en voeding  verpakt in aluminium blikjes.
  • Medicijnen en Vaccins: Sommige medicijnen en vaccins bevatten aluminiumverbindingen als adjuvans. Soms is een negatieve reactie op een medicijn of vaccin afkomstig van de aluminiumverbindingen.
  • Cosmetica en Persoonlijke Verzorgingsproducten: Deodorants, tandpasta en andere verzorgingsproducten kunnen aluminium bevatten.
  • Drinkwater: Aluminium kan aanwezig zijn in drinkwater, afhankelijk van de bron en zuiveringsprocessen.

Preventie en Behandeling

Beperking van Blootstelling

Het beperken van blootstelling aan aluminium is een belangrijke stap om intoxicatie te voorkomen. Hier zijn enkele tips:

  • Gebruik alternatieve kookmaterialen: Kies voor roestvrij staal, glas of gietijzer in plaats van aluminium kookgerei (alle anti-aanbakpannen bevatten aluminium en mogelijks ook PFAS).
  • Lees etiketten: Controleer op de aanwezigheid van aluminium in voedingsmiddelen, medicijnen en persoonlijke verzorgingsproducten.
  • Filter drinkwater: Gebruik een waterfilter die aluminium kan verwijderen. Meer daarover in een latere tip.

Detoxificatie

Als er sprake is van aluminiumintoxicatie, kan detoxificatie helpen om het element uit het lichaam te verwijderen. Dit kan onder medische begeleiding plaatsvinden en kan bestaan uit:

  • Chelatietherapie: Een behandeling waarbij chelaatvormers worden gebruikt om metalen uit het lichaam te verwijderen. Meer daarover in een volgende tip.
  • Antioxidanten: Supplementen kunnen helpen bij het verminderen van oxidatieve stress veroorzaakt door aluminium. Meer daarover in een volgende tip

Medische Behandeling

Bij ernstige gevallen van aluminiumintoxicatie is medische behandeling noodzakelijk. Dit kan bestaan uit:

  • Dialyse: Voor patiënten met nierfalen, om aluminium uit het bloed te verwijderen.
  • gebruik maken van Binders of cheleerders om het aluminium te binden (hier gaan we in volgende tips verder op in.)
  • Supplementen: Om terug meer balans in je lichaam te hebben.
  • Medicatie: Om symptomen en onderliggende aandoeningen te behandelen die verband houden met aluminiumintoxicatie. Medicatie neemt niet de oorzaak weg maar kan wel tijdelijk verlichting geven van de gevolgen van de intoxicatie.

Conclusie

Aluminium is een veelvoorkomend element dat bij overmatige blootstelling ernstige gezondheidsproblemen kan veroorzaken. Het is belangrijk om je bewust te zijn van de bronnen van aluminium en maatregelen te nemen om blootstelling te minimaliseren. Door proactief te zijn en indien nodig (medische) hulp te zoeken, kun je de risico's van aluminiumintoxicatie verminderen en je gezondheid beschermen en verbeteren.

Ik schreef ook reeds eerder een bericht over aluminium dat vind je hier

Het verminderen van de hoeveelheid aluminium die je lichaam binnenkomen en in je lichaam zitten kan al snel 50 extra lepels opleveren. En op lange termijn misschien nog veel meer?

Hulp nodig bij deze tip? Neem dan gerust contact op, wij helpen je graag verder.

Klik hier om op de hoogte blijven van de volgende tips

Image by suksao on Freepik

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.