calcium - magnesiumpidolaat 600-100
• calcium en magnesium zorgen voor een goede botmineralisatie en spierfunctie
• goed opneembare vorm
TOEPASSINGEN 50+ - Botten - Spieren
Calcium en Magnesium zijn twee belangrijke mineralen die nodig zijn voor de instandhouding van onze botten en tanden. Het grootste deel van het Calcium in ons lichaam bevindt zich in onze botten en tanden. Wanneer Calcium in een te lage hoeveelheid aanwezig is in het bloed, activeert ons lichaam een mechanisme om het Calcium uit onze botten te halen. Dit kan leiden tot botverlies. Daarnaast heeft Calcium een belangrijke invloed op onze spier- en zenuwcellen (samentrekking van de spieren, overdracht van zenuwimpulsen).
Magnesium is een mineraal waarvan een groot deel aanwezig is in onze botten en spieren. Magnesium is, net zoals Calcium, een elektrolyt.
Magnesium is vooral bekend omwille van zijn bepalende rol in het energiemetabolisme. Het draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid en het speelt een belangrijke rol bij de normale werking van de spieren. Bovendien geeft het onze botten een stevige structuur. Calcium en Magnesium vormen dan ook een goede combinatie voor de botmineralisatie. Een belangrijk signaal van een magnesiumtekort zijn spierkrampen.
Calcium en Magnesium zijn in deze formule gebonden aan pidolinezuur. Dit is een organisch zuur dat veel voorkomt in groenten en fruit.
Bij spierkrampen raden we om Magnesium apart in te nemen als unitair product. Wij hebben namelijk een vijftal organische, lichaamseigen vormen van Magnesium in ons assortiment.
Osteoporose of botontkalking ontstaat wanneer er meer bot wordt afgebroken dan aangemaakt. Daardoor worden je botten fragieler en verhoogt de kans dat je iets breekt.
De volgende maatregelen worden aanbevolen, zowel preventief als tijdens een behandeling van osteoporose:
- vermijd overgewicht.
- vermijd drastisch diëten.
- beweeg voldoende bv. 30 minuten wandelen per dag (fietsen en zwemmen hebben weinig tot geen voordelig effect op osteoporose).
- eet gezond bv. met voldoende zuivelproducten (1g calcium per dag).
- vermijd roken en alcohol.
- in geval van tekort aan vitamine D en/of calcium kan je een supplement innemen.
Gebruik
1 à 3 maal 2 capsule(s) per dag, met wat water innemen
Ingrediënten
Samenstelling per capsule
Calciumpidolaat 600mg Elementair Calcium 81mg RI10%
Magnesiumpidolaat 100mg Elementair Magnesium 100mg RI26%
Hydroxypropylmethylcellulose (plantaardige capsule)
verpakking:
- 60 V-capsules - 2694-438
Extra info
- Voor veganisten: geschikt
- Voor vegetariërs: geschikt
- Vrij van allergenen: geschikt