guldenroede

Guldenroede is één van de betere kruiden die het lichaam stimuleert om overtollig vocht af te voeren. Vrijwilligers die het kruid gebruikten, plasten bijna 30 % meer urine dan normaal uit. Toch is het bij de meerderheid van de bevolking nog steeds een onbekend kruid.

De naam guldenroede is oud-Nederlandse voor “gouden roede”, oftewel gouden staf. Wanneer de plant in bloei staat, zal je zien dat elke bloemstengel hierop lijkt. Maar niet alleen daarom gaven onze voorouders deze koninklijke naam. Men beschouwde de eigenschappen net zo waardevol als goud.

Urinewegen

Guldenroede is echt een tonicum voor de nieren. De vele inhoudsstoffen van het kruid zorgen ervoor dat de nieren doorgespoeld worden, zodat kleine stukjes blaas- en niergruis worden weggespoeld en je minder kans hebt om grotere stenen te krijgen. Ook helpt het kruid ontstekingen te verminderen en het schijnt zelfs dat het kruid bijdraagt aan het herstel van beschadigde nieren.
Klachten waarbij guldenroede kan ondersteunen: vochtophopingen, blaas-, prostaat- en nierontsteking, niergruis, schade aan de nieren, krampen in de nierstreek, te lage urineproductie, pijnlijke urinelozing, eiwitten in de urine en verzuring.

Blad van Canadese guldenroede - Solidago canadensis

Zielepijn

Wanneer iemand verdriet heeft, gefrustreerd is, of iets anders naars heeft meegemaakt, maakt het lichaam stresshormonen aan. Een natuurlijke reactie op verdriet is in huilen uit te barsten. Met behulp van tranen worden deze stresshormonen afgevoerd.
Maar als iemand niet huilt na een nare gebeurtenis wordt het verdriet letterlijk en figuurlijk opgepot. De stresshormonen blijven in het lichaam circuleren en kunnen andere klachten veroorzaken zoals hoofdpijn, migraine, zweetaanvallen, verstopping van de darmen of vochtophopingen.
Melly Uyldert (1908-2009), schrijfster van diverse (kruiden)boeken, schrijft hierover:
“Wanneer je verdriet oppot maakt het lichaam gif aan en kunnen de nieren ziek worden.
Guldenroede kan zelfs de ziel genezen, liefdesverdriet stillen en rust brengen. Het geeft nieuwe levensmoed, vermindert depressies, stress, zenuwuitputting en helpt bij het overwinnen van teleurstellingen”.

Juist voor kinderen is het belangrijk regelmatig te (mogen) huilen. Wanneer ze dit van nature niet kunnen, of het huilen wordt onderdrukt met een speen of voeding, heb je de kans dat ze ’s nachts in hun bed plassen. Geef ze overdag een kopje guldenroedethee en schenk aandacht aan hun verdrietjes. Zoek eventueel hulp wanneer je ontdekt dat ze jouw gedrag kopiëren als het uiten van verdriet voor jou ook moeilijk is.

Gewrichten

Naast het feit dat guldenroede als een natuurlijke “plaspil” wordt gezien, zal je bij gebruik merken dat je urine donkerder van kleur wordt. Dit komt omdat de guldenroede de nieren stimuleert om meer afvalstoffen c.q. urinezuren uit te scheiden. Als gevolg hiervan verbetert de kwaliteit van het bloed en de cellen en kan de oorzaak van verschillende “vervuilingsziekten” zoals puistjes, zweren, eczeem, cellulitis, verzuring en reumatische klachten worden weggenomen. Ook heeft guldenroede een ontstekingsremmende werking.
Het kan zijn dat gewrichten gaan tintelen tijdens een kuur met het kruid. Dit is een teken dat het lichaam op die plek afvalstoffen aan het opruimen is. Als dit gevoel vervelend voor je is, kun je de hoeveelheid guldenroede die je per dag inneemt halveren.

Kuur

Wanneer je één van bovengenoemde klachten hebt, kun je een kuur met guldenroede volgen door een paar keer per dag een kopje guldenroedethee te drinken. 
Let op: Om ervoor te zorgen dat je niet uitdroogt is het belangrijk voldoende te drinken.

Wanneer je kiest voor thee, maak dan gebruik van een vers stengeltje of van het losse gedroogde kruid. (Kruiden die in theezakjes zitten bezitten minder kracht. Dit komt omdat ze al verwarmd zijn geweest bij het machinaal vullen van de zakjes.)
Bewaar gedroogde kruiden in een glazen pot. Niet in plastic of ijzer, daardoor vermindert de kwaliteit van je kruid. Zet de pot in een donkere kast. Want ook licht kan de kracht van een kruid verminderen.

Bereiding thee: Overgiet een stengeltje of een eetlepel gedroogd kruid met twee bekers koud water. Laat dit een paar uur weken en breng het dan langzaam aan de kook. Draai het vuur uit en laat het tien minuten trekken voordat je het zeeft. Drink de hoeveelheid verdeeld over de dag. Je kunt het voor gebruik weer opwarmen of koud drinken. Geef kleine kinderen een half kopje per keer.

Boven: verse guldenroedethee
Onder: Links echte guldenroede en rechts Canadese guldenroede

Maximaal drie weken
Guldenroede is een sterk kruid. Om het lichaam niet afhankelijk te maken en te veel uit te drogen mag je het kruid maximaal drie weken achtereen gebruiken, daarna een paar maanden niet. 

Als je klachten na drie weken nog niet voorbij zijn, is het raadzaam gebruik te maken van een ander geneeskruid, zoals misschien kweekgras, heermoes of varkensgras. Vraag de verkoper van het product om een persoonlijk advies.

Niet gebruiken bij:

Laat je bij chronische nierproblemen, andere ernstige klachten, medicijngebruik of bij zwangerschap altijd adviseren door een deskundige.
Guldenroede wordt afgeraden bij een nierbekkenontsteking. Zodra de ontsteking verdwenen is, wordt het kruid juist aangeraden zodat het lichaam hiervan beter herstelt. 

De ingenomen hoeveelheid van het kruid beïnvloedt de werking van het kruid. Bovenstaande informatie bevat geen medische adviezen en kan onvolledig zijn, raadpleeg je dokter in geval van twijfel. For body and soul is niet aansprakelijk voor de resultaten van gemaakte keuzes op basis van bovenstaande informatie.