balsemwormkruid vrouwenmunt.

Dit in de vergetelheid geraakt medicinaal keukenkruid komt uit het oosten van Azië. Wellicht is de plant vroeger meegekomen met de zijderoute. Al sinds de zeer vroege middeleeuwen was de plant wijd verspreid in Europa.

In iedere boerentuin stond wel ergens vrouwenmunt. De plant werd in verband gebracht met de Heilige maagd Maria en werd gebruikt tegen allerlei vrouwenkwaaltjes en als balsemmiddel.

Balsemwormkruid is een meerjarig en winterhard kruid dat weinig eisen stelt aan zijn standplaats. Ideaal is een met compost aangereikte grond op een zonnige plaats.

Balsemwormkruid bevat etherische olie, bitter- en looistoffen. Een theeaftreksel vermindert buikkrampen en helpt bij menstruatieproblemen. In de zomer kan men met de bladeren, samen met wat munt, een heerlijke ijsthee maken. Culinair worden de bladeren ook gebruikt als smaakmaker bij wild en gevogelte, in salades en allerlei sauzen. Ook in dranken word het soms toegevoegd als bitterstof.

De ingenomen hoeveelheid van het kruid beïnvloedt de werking van het kruid. Bovenstaande informatie bevat geen medische adviezen en kan onvolledig zijn, raadpleeg je dokter in geval van twijfel. For body and soul is niet aansprakelijk voor de resultaten van gemaakte keuzes op basis van bovenstaande informatie.